ว่าด้วยเรื่องวิธีคลายเครียดของช๊าน
posted on 01 Oct 2006 11:22 by kanchanok in life
..
อาการปวดหัวทันทีที่เครียดยังคงอยู่กับฉันตั้งแต่สัปดาห์ก่อน
ทุกครั้งที่อยู่ใกล้ ๆ หรือคิดถึงคนที่ใกล้เคียงกับคำว่า "สาเหตุ"
สมองจะเริ่มเบลอเลือนคล้ายกับมันบอกว่ามันบวม
แต่เอ๊ะ ..ฉันไม่ใช่หมอ ไม่ได้ทำ CTX SCAN!!จะรู้ได้ไงว่ามันบวมจริงเปล่า
รู้แต่มันปวด มันมึนชาไปทั้งศีรษะ และคล้าย ๆ กับคนที่กำลังจับได้ว่าตัวเองจะเป็นบ้าอยู่รอมร่อ
ฉันจึงเริ่มหาปัจจัยของความเครียด แล้ว ลด ละ เลิก
.....
เริ่มจากเครื่องเล่น mp3 ที่เคยคิดว่ามันเป็นเพื่อนที่แสนดี ก็เริ่มลดระดับลงมาเป็นแค่เครื่องมืออัดเสียง เพราะเพลงที่ผ่านเข้าหูตลอดเวลาก็ทำให้สมองต้องทำงานและเครียดได้เหมือนกัน
ขั้นแรกที่เลิกฟังเอ็มพี 3 ตลอดเวลา ช่วยได้มากอย่างคาดไม่ถึง ที่ผ่านมาเราเครียดเพราะฟังเพลงเกือบตลอดเวลารึนี่ โฮะ !
..
ขั้นต่อมา คุยเรื่องงานให้น้อยลง ตูก็คนธรรมดา ต้องการพักผ่อนเหมือนกันนะเฟ้ย คุยเรื่องงาน เรื่องปัญหาในที่ทำงานอะไรกันนักหนา อิอิ หนีไปกินข้าวคนเดียวบ้างก็ดี จะได้ไม่ต้องฟังเรื่องในที่ทำงานให้ปวดหัว
....
ขั้นต่อไป กลับถึงบ้านก็งดออน msn ถ้าอยากออนมากก็ appear to be offline ไว้ซะ ออนเฉพาะเวลาที่จำเป็นต้องติดต่อเรื่องงาน ...วิธีนี้ช่วยได้เยอะ ไม่ต้องรับเรื่องเครียดใดใดมาเพิ่มอีก เยส!
....
จบเรื่องคลายเครียด เพราะยังนึกวิธีอื่น ๆ อีกไม่ออก
..
เมื่อวานค้นหาแหล่งข่าวที่เป็นนักศึกษาฝึกงานหรือทำงานพาร์ทไทม์ในเน็ต โดยการพิมพ์คำว่า "ฝึกงาน" ลงในท่านพี่ google โอ้ว ไม่น่าเชื่อ เจอด้วยเว้ย เจอของดี ๆ เยอะเหมือนกัน เช่น ได้รู้ว่าเว็บไซต์ http://www.bannok.com มีโครงการนักศึกษา(บ้า)ฝึกงานมีทั้งฝึกในกรุงเทพฯ และฝึกต่างจังหวัด ที่เชียงราย ที่พังงา ช่วงปิดเทอมนี่ก็มีเด็กไปฝึกกันเยอะเลย
..
ได้รู้จักกับน้องนักศึกษาราม 2 คน ที่ทำงานในรูปแบบที่แตกต่างกัน คนหนึ่งรับงานฟรีแลนช์ทำเกมให้ สสวท. และบริษัทเอกชน อีกคนทำกิจกรรมทางการเมืองและทำนิตยสารเควสชั่นมาร์ค(ครั้งหนึ่งเคยทำวงดนตรี สยามมิสอะไรซักอย่างกับค่ายอาร์เอส) มีแนวคิดที่แตกต่างกัน แต่ก็สร้างสรรค์งานกันในทางของตัวเอง
...
ได้รู้จัก merveillesxxนักวิจารณ์หนังนักศึกษาเสดสาด มธ. ผู้โด่งดังในพันทิป (และเริ่มลามมาตามนิตยสารต่าง ๆ)จากการเสิร์ชแค่คำว่า ฝึกงานฮา โชคดีที่อีน้องเขาเขียนเรื่องฝึกงาน ซี.พี. ลงในบล็อก(ในบล็อกของน้องจะมีบทวิจารณ์หนัง วิจารณ์เพลง พูดถึงวรรณกรรม เออ สำส่อนทางการเสพศิลป์จริงอย่างที่เค้าโคดสะนา แต่มีอยู่หมวดหนึ่งที่น่าสนใจคือ สาระ + จับฉ่าย เราอ่านแต่หมวดเนี้ย ฮามาก 5555 เป็นคนมีมุขขำ ๆ เยอะดี)
....
หรือช่วงนี้จะเป็นช่วงที่ได้คุยกับเพื่อนใหม่ ๆ (คือว่าออนไลน์เฉพาะที่คิดว่ามันคืองาน แต่ก็เสือกเผลอคุยด้วย) เมื่อวานก็ได้คุยกับเพื่อนเก่าของเพื่อน เพื่อนใหม่ของเราได้รื้อฟื้นความทรงจำที่เชียงใหม่นิด ๆ หน่อย ๆ ให้พอคิดถึง เง้อ
....
ผ่านวันแห่งการสลายความเครียด(เก่า เอาเครียดใหม่เข้า -_-' ) รู้สึกดีขึ้นเยอะ ได้งานทันเวลาอย่างกระชั้นชิด
(จะเห็นได้ว่าเพื่อนใหม่ทุกคนมีบล็อกเป็นของตัวเอง นี่มันเป็นวัฒนธรรมใหม่หรือไงเนี่ย อ๋อ ก็กรูหาคนจากเน็ตนี่หว่า อิ อิ )
..
แต่ไหงวันนี้ชาไปทั้งหัวอีกแล้วหว่า ...
ที่ทำ ๆ มามันได้ผลมั่งไหม๊ว๊าเนี่ย ห๊า ??? !!!
edit @ 2006/10/01 23:37:31
edit @ 2006/10/01 23:42:50
edit @ 2006/10/14 19:30:03

เราอ่ะ อิ่มปลื้ม!
#1 By Lolay on 2006-10-02 01:28